人是生活在社会中的群居动物，人不能完全脱离群体而存在。而在群体中，跟他人建立良好的连接就显得尤为重要，但由于个体同时具有独立的自我保护意识，与他人建立连接时，会遇到来自于自身和他人的双重障碍。
首先是自身的障碍。如果在公共场所中遇到一个陌生人，我们会在心中不自觉开启评估模式。我们首先会看这个人的外貌是否符合我们的审美观念，然后进一步观察神态、动作、语言是否符合自我的评判。如果符合要求，我们内心才有下一步结识的欲望，但大多数人对其它个体的认识往往是带个人感情色彩的，往往不能得出正确结论，这需要更多的经验、思考和总结。
其次从陌生人的角度看，一个我们想要认识的人，却不一定会感觉到你的存在，即使我们让其感觉到，相对前面所说，我们也未必在陌生人心中有良好的评判。当我们主动接近陌生人时，我们自身拥有良好的姿态就显得尤为重要，只有当我们相对于对他人看来没有侵略性时，我们才有了和他人建立成功连接第一步可能性。
每个人心中都渴望得到他人的关注，每个人都希望能够找到和自己共鸣的人，同时每个人在内心深处都会有对于比自己弱势的个体有天生的同情心。或许在正常情况在，每个人的表现程度不尽相同，但这是人的天性使然。我们希望结识我们想要认识的陌生人成为朋友，只有掌握了这些规律，并将其运用到自己的语言和行动中，才有将陌生人变为朋友的可能性。