论早起的重要性

以前一个人的时候习惯每天早上五点半起床,有时候更早

发布:2019-07-16 08:43 阅读:222

       以前一个人的时候习惯每天早上五点半起床,有时候更早,现在几乎每天要在七点才能起。有时候在已经醒了,但看到外面还是黑的,以为还在就赖着睡会儿,但却没有睡着不说,这时候时间过得很快,天一会儿就亮了。赖在床上的那会儿有时候要么是胡思乱想,要么就是一些消极思想或行为产生。天亮了通常也是七点过了。起来洗脸洗澡,时间过得很快,有时候连吃早点的时间就没有,更别说像往常一样锻炼身体了!每天最重要的时间就被这样浪费掉了!

        如果在早上五点半醒来,我每天就多了两个小时,每年就多了一个月的时间,生命中剩下的三十年我就多了两年半的时间。这可是黄金时间啊!大脑这时最能处理最复杂的任务,无论学习还是工作,效率就是最高的!

      如果早上五点半起床,六点以前我就可以洗好澡,然后将早点煮着。六点到七点钟半的一个半小时我就能学习提升自己、我就能做能够做自己的项目早日实现财务自由。七点半到八点的时候就是锻炼身体的时间,就能每天保持充沛的精力,就能避免每天因久坐导致的一系列身体不适。八点10开始去公司,我就能从容不迫的去上班,还能提前半小时到达处理紧要的事情!

       我不能在像现在这样,必须早起,早起的保障是在11点半前入睡。我必须对自己的身体负责,否则我这一生会过得很累不说,仍会穷困颠倒,等盖棺论定的那一刻,回味一生,我会深深的懊悔的!

       我不想等到那一天的到来!