论疲惫是如何保持正确的理智

当一个人疲惫时,就很难保持理智的思考

发布:2019-07-16 08:33 阅读:127

      当一个人疲惫时,就很难保持理智的思考。但在疲惫时能够保持正确的思考,就显得特别重要。

      当疲惫来袭,往往伴随这很多情感在里面,特别是消极的情感,一旦消极的情绪来袭,往往很难抗拒。在这种时候最好的方式是停下手头的工作,然后给自己积极的心理暗示。

       疲惫的时候最好不要做重要的决定,这种时候的决定往往是缺乏理性的。这时候要明白自己是一种怎么样的状态,在这种状态下是很难做出正确决策的。

       疲惫时尽量要让自己保持平静,让大脑冷静下来。冷静下来之后虽然理解能力会变慢,但至少不会混乱,保持冷静稳步的思考是疲惫时保持理智的关键!